Einzelpersonen

Jetzt erhältlich: der neue Inner Balance trainerTM für iPhone, iPad und iPod Touch.   Nächstes Info-Webinar zur Herzintelligenz am 24.06.2013 um 19:30 Uhr. Weitere Infos in unserer Rubrik Webinare.

Viele Menschen profitieren von den HeartMath-Techniken. Manche bringen es sich über HeartMath-Fachliteratur bei. Andere wiederum erlernen die Techniken mit Hilfe der Bedienungsanleitung des emWave® Desktop oder des tragbaren emWave® Personal Stress Reliever (PSR). Für eine dauerhafte Verbesserung empfiehlt Heartmath Benelux eine systematische Begleitung und gezielte Integration der HeartMath-Techniken ins tägliche Leben.

“Seit ich HeartMath verwende, bin ich meinen Gefühlen näher, mein Leben wird jedoch weniger durch diese bestimmt”

Unter Trainings und Ausbildungen finden Sie nähere Informationen zu unserem umfangreichen Ausbildungsangebot. Je nachdem, ob Sie HearthMath-Anwender,HearthMath-Professional oder HearthMath-1:1 Provider werden möchten, bieten wir Ihnen verschiedene Ausbildungsstufen an.

In einem einführenden halbtägigen Schnupperkurs können Sie hierzu Ihre ganz persönliche Entscheidung treffen.

Was ist ein HeartMath-Anwender?

Der HeartMath-Anwender  wendet die HearthMath-Methode nur an sich selbst an. Die erforderlichen Fähigkeiten, um den emWave® Desktop oder den tragbaren emWave® Personal Stress Reliever (PSR) zu benutzen, erlernt er in den Trainings HeartMath-Methode oder HeartMath-Solution.

Nähere Informationen finden sie unter Trainings und Ausbildungen.

Was ist ein HeartMath-Professional?

Der HeartMath-Professional  ist typischerweise Arzt, Psychologe oder Therapeut, also im Gesundheitswesen tätig. Er wendet die HeartMath-Methode nicht nur bei sich selbst, sondern vor allem bei seinen Patienten oder Klienten an.
Die erforderlichen Fähigkeiten erlernt er in dem Training für Professionals.

Was ist ein HeartMath-1:1 Provider?

Der HeartMath-1:1 Provider  ist ausgebildet um das HeartMath Stress Relief Programm an zu bieten und als lizenzierter Therapeut mit dem Namen HeartMath® zu arbeiten und zu werben.

Die erforderlichen Fähigkeiten erlernt er in dem Lizentraining 1:1 Provider.

Nähere Informationen finden sie unter Trainings und Ausbildungen.

Hinweise und nähere Informationen zu bereits tätigen 1:1 Providern finden Sie unter Liste der 1:1 Provider). 

Im folgenden Abschnitt finden Sie eine ausführliche Beschreibung dessen, was unsere HearthMath 1:1 Provider Ihnen bieten können.

Heartmath-1:1 Provider bieten das einzigartige Stress Relief Programm an. Dieses Programm ist  auf die heutigen Bedürfnisse zugeschnitten: es ist einfach zu lernen, nimmt wenig Zeit in Anspruch, ist effektiv und verwendet moderne Technologien zur Unterstützung. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie Herz und Gehirn zusammenarbeiten. Desweiteren ermöglicht es dem Menschen, hierauf Einfluss zu nehmen, um sich unter den jeweils gegebenen Umständen entspannter und vitaler zu fühlen.

Einzelne Kernpunkte des Trainings:

• Persönliche Ziele als Ausgangspunkt für das Coaching
• Integration der Techniken ins tägliche Leben
• Bewusstwerdung von Stressmustern
• Erlernen der Fähigkeit, ungewünschte Verhaltensmuster zu durchbrechen
• Erlernen und Üben von Herzkohärenz mit Hilfe des emWave® Desktop oder des emWave® Personal Stress Reliever (PSR)

Die lizenzierten Heartmath-Provider halten ihre Qualität durch Intervision und gemeinsame Fortbildung auf einem hohen Niveau. Dabei werden auch die neusten Forschungsresultate und Erfahrungen mit Kunden in In- und Ausland miteinbezogen.

In einem ersten Kontakt mit dem Heartmath-1:1 Provider können Sie Ihre Wünsche und Erwartungen äußern und erhalten ein individuelles Angebot.

Sie haben die Möglichkeiten, durch eine schnelle Ersthilfe mit dem emWave® Desktop oder dem emWave® Personal Stress Reliever (PSR) arbeiten zu können.

Oder Sie nehmen an einem Trainingsprogramm (6 Sitzungen) teil, um die HeartMath-Techniken zu erlernen. Es aber auch ein telefonisches Coaching möglich.

Konsequente Anwendung der Techniken von Heartmath bring Ihnen die folgenden Vorteile:

• Weniger Stress, mehr innere Ruhe
  • Mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden
  • Weniger Besorgnis und Angst
  • Bessere Ausgewogenheit zwischen Arbeit und Privatleben
• Mehr Klarheit des Geistes
  • Prioritäten einfacher setzen können
  • Das Grübeln im Kopf zum Stillstand bringen können
  • Verbesserung des strategischen Denken
  • Erhöhtes Konzentrationsvermögen
  • Erhöhte Kreativität des Geistes
• Mehr Energie und Vitalität
  • Mehr Dinge erledigen können in weniger Zeit
• Verbessererung des emotionalen Gleichgewichts
  • Mehr Wertschätzung gegenüber anderen oder gegenüber der Arbeit
  • Erhöhung des Selbstvertrauens
  • Weniger seinen Launen ausgesetzt sein
• Bessere Gesundheit
  • Abnahme von Beschwerden wie Müdigkeit oder Kopfschmerzen

Die Erfahrungen mit dem HeartMath-Programm

“Ich schlafe besser, kann mich besser entspannen und bin darum auf dem Weg zu einer guten Zusammenarbeit mit meinem Herzen! Vielen Dank an das HeartMath Stress Relief Programm und meinen  meinem Coach Frits Hulsink.”
Teilnehmer am SRP Programm

“HeartMath ist ein einzigartiges Stressreduktionssystem, mit dem man Ängste und Sorgen ungewöhnlich effektiv zurückdrängen und seine Leistung verbessern kann. Im Gegensatz zu vielen anderen auf den ersten Blick ähnlichen Methoden, basiert dieses System auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es hat in einer Vielfalt von Situationen deutliche und positive Resultate geliefert.”
Paul J. Rosch, M.D., F.A.C.P., President of the American Institute of Stress and Clinical Professor of Medicine and Psychiatry, New York Medical College.

“Das HeartMath-Programm hat mich auf einfache Weise befähigt, mich mittels der darin enthaltenen zahllosen Funktionen von Stress zu befreien, dem ich in meiner leitenden Tätigkeit nicht entgehen kann. Seit dem HeartMath-Training stelle ich fest, dass ich mich leichter auf die zahlreichen Anforderungen und Prioritäten auf das Wesentliche konzentrieren kann. Ich kann nahezu ohne Aufregung überlegte und bedachte Beschlüsse treffen.”
Jack Peterson, Vice President,Performance Improvement & OD Services, Sierra Providence Hospital Network (a Tenet Hospital)

“Unterschätze nicht die Kraft der HeartMath-Techniken. Ihre Einfachheit und Bequemlichkeit in der Anwendung sind eine Notwendigkeit in der heutigen ‘Achterbahn’-Welt.”
Buddy Teaster, Chief Networking Officer, Young Presidents Organization

HeartMath wirksam bei Wiedereingliederung in die Arbeitswelt

Während der letzten 2 Jahre wurde in den Niederlanden eine große Studie über die Effektivität von Wiedereingliederungstechniken durchgeführt. BIMRA steht für Beurteilung von Interventionen und Messinstrumenten bei Reintegration in die Arbeit. Dieses Projekt wurde durch das UWV finanziert und konnte im April 2008 abgeschlossen werden. Die Studie wurde durchgeführt durch:

• Den Fachbereich Sociale Geneeskunde des Universitätsspitals Groningen (Prof. Dr. J.W. Groothoff, Dr. S. Brouwer, Dr. R.H. Bakker, Drs. K. Overweg);
• Die Abteilung Psychologie van Arbeid en Gezondheid der Universität Maastricht (Prof. Dr. F.J.N. Nijhuis, Drs. B. Pierik);
• Die Abteilung Experimentele en Arbeidspsychologie der Fakultät für Verhaltens- und Gesellschaftswissenschaften der Reichsuniversität Groningen (Dr. J.M.H. Schellekens, F.I. Abma, MSc).

Wir sind stolz darauf, mitteilen zu können, dass das Stress Reduktionsprogramm von HeartMath als eine wirksame Maßnahme (Intervention) bei der Wiedereingliederung beurteilt wurde (wobei anzumerken ist, dass bloß 6 der 49 untersuchten Interventionen als wirksam beurteilt wurden). Zusätzliche Information hierüber finden Sie unter www.bimra.nl.

Das Stress Reduktionsprogramm von HeartMath kann bei über 80 durch HeartMath Benelux ausgebildeten und lizenzierten Providern durchlaufen werden.

Mehr Informationen (siehe auch die folgenden Bücher, die über unseren Shop erhältlich sind)

• Transforming Anxiety
• Transforming Anger
• Transforming Stress
• Hart Focus
• Uw brein als medicijn (nicht über unseren Webshop erhältlich)

Falls Sie Interesse an einem individuellen Training haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit einem unserer HeartMath 1:1 Providern auf (siehe Liste der 1:1 Provider).