Nieuwsarchief: Nieuwsbrief november 2007
- Artikel in de Happinez
- E-mail storingen
- Heartmath lezing van Howard Martin
- Heartmath Happy Holiday actie
- Onderzoek: Heartmath en cognitieve functie
- Nieuwe producten
- Cursusnieuws
- HeartMath Benelux tip van de maand
Graag vestigen we uw aandacht op het blad Happinez wat in zijn oktoberuitgave een uitgebreid artikel over Hartcoherentie heeft opgenomen. Inezvan Oort (de hoofdredactrice) zegt in haar voorwoord:
“Iedereen kan ‘gratis’ vanuit z’n hart gaan leven, maar wie enthousiast wil oefenen heeft veel aan de apparatuur van HeartMath, ook interessant voor op het werk.”
We zijn er enige tijd geleden achter gekomen dat we gedurende langere tijd een e-mail storing hebben gehad waardoor niet alle mailtjes zijn aankomen. Extra vervelend was dat de afzender geen bericht kreeg dat de mail niet was afgeleverd. Als het goed is is nu alles verholpen. Mocht u een bericht hebben gestuurd en niet binnen enkele dagen antwoord hebben gehad, bel dan even! Onze excuses aan ieder die geen antwoord heeft gehad.
We hebben vele enthousiaste reacties gehad op de lezing van Howard Martin van 2 oktober j.l. Voor hen die niet konden komen of het nog eens willen naluisteren is het eerste gedeelte van zijn lezing “the Power of Cardiac Coherence” nu online nog eens te beluisteren. (Onderaan de webpagina die dan opent vindt u een speler, als u de speler niet kunt zien, open de webpagina dan nogmaals in Internet Explorer).
Hieronder ziet u een foto van de mooie en leerzame bijscholingsdag die door Howard werd gegeven voor onze Heartmath 1op1 Providers.
Tot 31 december hebben we een speciale prijs voor de emWave en de emWave PC in verband met de feestdagen en de lage dollarkoers. Het voordeel bedraagt nu 30 euro voor de emWave, 40 euro voor de emWave PC en zelfs 65 euro voor het Coherence Systeem! U kunt bestellen via onze webwinkel.
Door onze zustermaatschappij Hunter Kane (Heartmath UK) zijn nu een aantal nieuwe onderzoeken gepubliceerd over het effect van HeartMath training op de cognitieve functie. Ook hieruit blijkt weer het grote effect van Hartcoherentietraining op leren en presteren. Voor meer informatie zie:
- Cardiac coherence, cognitive function and enhancing safety performance by using the Heartmath ® System
- Correlation between Cognitive Function and Coherence, using HeartMath entrainment techniques
- The effects on children with AD(H)D
U kunt deze, en andere onderzoeken, ook downloaden op onze research pagina.
Het boek From Chaos to Coherence, geschreven door HeartMath oprichters Doc Childre en Bruce Cryer, is nu in onze webwinkel verkrijgbaar. Dit boek gaat over het ontwikkelen van mensen en organisaties. Ken Blanchard, bekend van de boeken One-Minute Manager en Gung Ho! zegt hierover:
"Provocative and highly practical approach at the heart of business and personal success in the next millennium. A must-read."
Voor 2008 zijn er weer nieuwe data gepland voor de eendaagse trainingen Heartmath Method, deze worden gegeven op allerlei locaties in het land en er is een speciaal tarief voor particulieren.
Omdat de eerstvolgende Licentietraining HeartMath 1:1 Provider (op 11 en 12 december met vervolgdag op 26 februari 2008) en de eerstvolgende Tweedaagse training voor Professionals (op 16 en 17 januari 2008) beiden al vol geboekt zijn hebben we nu een extra Professionals training ingepland op 26 en 27 maart. De eerstvolgende licentietraining is dan op 9 en 10 april met vervolgdag op 12 juni.
Voor meer informatie over deze trainingen en verdere trainingsdata: Zie Overzicht van onze trainingen.
Soms heb je zo’n dag waarbij langzaam en ongemerkt de spanning steeds toeneemt, je haast je van de ene afspraak naar de andere. Langzaam neemt de druk in je hoofd toe en wordt je meer geïrriteerd.
Probeer eens tussen de middag, liefst net voor de lunch, 5 minuten te nemen om even rustig te zitten en de Quick Coherence oefening te doen. De stappen van deze oefening zijn:
Hart Focus Verplaats je aandacht naar het gebied rond je hart.
Hart Ademen Stel je voor dat je adem in en uitgaat via je hart.
Hart Gevoel Roep een positief gevoel op van betrokkenheid of waardering
Als de mogelijkheid hebt om de oefening met een emWave of emWave PC te doen, dan zie je vanzelf dat jouw interne coherentie snel verbetert. Natuurlijk kun je de oefening ook zonder de feedback apparatuur doen.
Wat je zult merken is dat je weer opgeladen aan de middag begint en aan het eind van de dag meer energie over hebt. Het moeilijkste is de discipline te hebben om het ook echt te doen, de investering in de 5 minuten verdien je ruim terug in de rest van de dag!