Découvrir HeartMath et la cohérence cardiaque
Atelier d'introduction destiné à ceux qui veulent ressentir moins de stress et plus d'équilibre. Rebooster votre résilience, votre vitalité et votre santé en vous initiant aux techniques HeartMath et appliquez-les aussitôt dans votre vie professionnelle et privée.
A quoi pouvez-vous vous attendre?
Vous apprenez et expérimentez le fonctionnement de la cohérence cardiaque. Vous obtenez un aperçu des techniques validées scientifiquement de HeartMath et vous vous entraînez avec notre équipement de biofeedback.
Vous apprenez, entre autres, les techniques suivantes:
• La Respiration Cardio-Centrée pour les tensions, les situations difficiles et les émotions intenses;
• La Neutralisation pour une meilleure gestion des situations de stress.
Après cet atelier de 3 heures:
• vous êtes capable d’améliorer structurellement votre condition mentale et émotionnelle;
• vous comprenez l’influence des émotions sur le rythme cardiaque;
• vous saisissez les communications entre cœur et cerveau;
• vous apprenez comment influencer le rythme cardiaque à l’aide de techniques simples et rapides;
Le formateur
L’atelier est animé par Frédéric Coppieters.
Cet atelier se déroule de 13h00 à 16h00.
Coût
| Investissement | |
|---|---|
| Frais de formation (TVA 0%) | € 215.00 |
| Autres frais * (TVA 21%) | € 24.79 |
| TVA 0% | € 0.00 |
| TVA 21% | € 5.21 |
| Prix total |
€ 245.00 |
*location, lunch, thé/café, matériel didactique.
Vous recevrez le livre « Cohérence cardiaque – le pouvoir des émotions » et un bon de réduction de 10% sur notre équipement de biofeedback HeartMath.
Sur demande, cet atelier peut également être organisé en d'autres locations et au sein d'entreprises ou d'institutions.
Pour toute question et/ou commentaire, envoyez un courriel à info@heartmathbenelux.com Nous prendrons contact avec vous. Vous pouvez également appeler HeartMath Benelux au +31 43 36 36 55 626