L’esprit calme,
Le cœur ouvert.

Moins de stress. Plus d’énergie. Plus de vitalité.

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Le capteur Inner Balance Coherence Plus

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La nouvelle application HeartMath

Ressentez plus de joie, de paix et de confiance !

Le biofeedback de la VFC vous aide à accéder à un état physiologique optimal appelé cohérence cardiaque, qui équilibre votre esprit et vos émotions. Cela permet de prévenir le stress et d’éclaircir vos pensées pour faire des choix plus efficaces.

En savoir plus sur la cohérence cardiaque

Mesurer la VFC & la cohérence

Notre rythme cardiaque varie constamment, créant un schéma spécifique. Ce schéma, également appelé variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), est une fenêtre puissante sur notre santé et notre bien-être émotionnel.

Stress
Lorsque nous sommes désynchronisés (stress, frustration, anxiété, etc.), notre rythme cardiaque est irrégulier et chaotique.
Appréciation
Lorsque nous sommes synchronisés (gratitude, sollicitude, etc.), notre rythme cardiaque est régulier et harmonieux.

Nous pouvons apprendre à modifier notre rythme cardiaque pour modifier nos sensations et nos performances.

HeartMath traduit vos schémas de rythme cardiaque en un score de cohérence en temps réel que vous pouvez utiliser pour renforcer votre cohérence cardiaque.

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Tirer parti de la science du cœur et du cerveau

Utilisez le biofeedback de la VFC et le score de cohérence en temps réel pour synchroniser votre cœur et votre cerveau.

Guidez-vous vous-même vers plus d'équilibre et d'harmonie

Observez l'évolution de votre rythme cardiaque (VFC au fil du temps) et de votre score au fur et à mesure que votre cohérence augmente.

Activez des changements significatifs dans votre vie grâce à des expériences sur mesure.

Faites le plein d’énergie dès le matin
Accédez à l'intuition pour prendre de meilleures décisions
Transformez les moments de frustration et de stress
Provoquez des changements rapides avec plus de facilité et d'efficacité
Libérez les tensions de la journée pour mieux dormir

Guidés par des experts pour vous aider vers un changement durable étape par étape

Chaque étape vous conduit à travers une leçon, une technique, et un plan pratique pour appliquer ce que vous avez appris afin d'améliorer votre vie.

Deborah Rozman Ph.D.
Présidente et CEO
Howard Martin
Vice-président exécutif
Rollin McCraty, Ph.D.
Directeur des recherches

Deborah Rozman, Ph.D., est présidente et CEO de HeartMath Inc. avec le fondateur de HeartMath, Doc Childre. Elle a plus de trente ans d'expérience en tant que dirigeante d'entreprise, entrepreneuse en série, psychologue du comportement, auteure et éducatrice. Deborah est impliquée dans HeartMath depuis sa création et siège au comité directeur de Global Coherence. Elle est co-auteure du livre L’intelligence du cœur : se connecter avec la guidance intuitive du cœur. Elle est également co-auteure avec Doc Childre de la série HeartMath's Transforming Series et est l'hôte du podcast Add Heart. Deborah est l'un des principaux porte-parole de HeartMath, de l'intelligence du cœur, de la gestion du stress en ces temps de changement et de vie basée sur le cœur.

Howard Martin est vice-président exécutif de HeartMath Inc. Howard apporte plus de trente ans d'expérience dans le domaine des affaires et du développement personnel. Il est impliqué dans HeartMath depuis sa création. Il donne des conférences internationales sur l'approche HeartMath visant à améliorer les performances humaines, et qui repose sur des recherches scientifiques établissant un lien entre la fonction cardiaque et la santé, le bien-être émotionnel et l'intelligence. Howard est co-auteur avec Doc Childre de La Solution HeartMath. Orateur dynamique, il a animé des centaines d'ateliers et de conférences. En tant que principal porte-parole de HeartMath, Howard a accordé des centaines d'interviews aux médias. Il a notamment participé à CNN Headline News, au réseau radio U.P.I., à WNBC-TV-New York, à WGN-TV-Chicago et à Discovery Channel-Beyond 2000.

Rollin McCraty, Ph.D., est Directeur des recherches à l'Institut HeartMath. Il travaille pour HeartMath depuis sa création en 1991. En tant que psychophysiologiste, Rollin s'intéresse à la physiologie des émotions, à la communication cœur-cerveau, à la cohérence du rythme cardiaque et à l'interconnectivité globale. Les résultats de ces recherches ont été appliqués au développement des outils et de la technologie HeartMath. Il fait partie du comité directeur de Global Coherence et y coordonne les projets de recherche. Rollin est l'auteur de The Science of the Heart (La science du cœur) et a participé à de nombreux films documentaires : I Am, The Truth, The Power of the Heart, Solar Revolution, The Living Matrix et bien d'autres.

Des techniques faciles à apprendre que vous pouvez utiliser à tout moment et en tout lieu

Créer de l'espoir pour l'avenir
Cultiver la patience, la gratitude et la gentillesse
Réduire l'inquiétude et l'anxiété
Mieux s’entendre avec les autres
Trouver la paix intérieure
Poursuivre votre objectif

Approfondissez votre compréhension grâce des cours et & des livres audio

“Le livre Heart Intelligence est une représentation impeccable de ce que nous croyons tous être vrai de manière innée: le cerveau peut penser mais le cœur sait.”

Dr. Joe Dispenza

“Des idées profondes pour accéder à l'intelligence intuitive dont nous avons tous besoin pour faire les meilleurs choix en ces temps de changement.”

Lynn Twist

“Pour les bio-hackers, les accros de la performance ou toute personne intéressée par une vie meilleure, les idées de ce livre sont essentielles.”

Steven Kotler, auteur du best-seller du NY Times, The Rise of Superman

0 + ANS DE RECHERCHE PIONNIERE
DANS LA SCIENCE DU CŒUR ET DU CERVEAU

0 citations de recherches


0 études et recherches indépendantes

Liste des articles

Des études menées auprès de plus de 14 000 personnes ont montré
une amélioration du bien-être mental & émotionnel
en seulement 6 à 9 semaines.

Comment est utilisé HeartMath dans le monde

 
 

Prévenir et soulager le stress, l'anxiété et l'accablement.

La cohérence cardiaque adoucit et réduit les effets du stress chronique et de l'anxiété, remplissant votre vie de plus de calme, de joie et de sécurité intérieure.

Cultivez l'équilibre émotionnel, la clarté et la compassion dans vos relations, votre carrière et votre vie.

La cohérence cardiaque vous aide à comprendre le langage de vos émotions et améliore votre intuition, renforçant ainsi votre capacité à naviguer efficacement dans l’existence.

Plus d'énergie tout au long de la journée.

Cessez de vous épuiser en réagissant aux situations stressantes de la vie. Apprenez plutôt à recharger rapidement vos batteries afin de pouvoir profiter davantage de ce qui est significatif et important pour vous.

Accédez à une intuition plus profonde.

Entrer en contact avec la sagesse du cœur crée un profond changement intérieur, vous donnant la possibilité de créer (et non d'attendre) votre épanouissement.

Valorisez votre vie et celle des autres.

Vivez une vie basée sur le cœur avec plus d'attention, de connexion, de compassion, d'espoir et d'autres qualités du cœur régénérées.

Conception ergonomique et légère pour le confort et la facilité d'utilisation.

Qualité professionnelle
Précision de la VFC avec la technologie 500Hz
Photodétecteurs avancés
garantissant une qualité optimale de signal pour tous
Conçu pour durer
avec clip en acier inoxydable et thermoplastique PC-ABS robuste
Compatibilité Bluetooth avec les appareils iOS et Android
Compatible avec toutes les applications et tous les logiciels HeartMath
“Cela m'a tellement aidé à me concentrer, à améliorer ma productivité et mon humeur, ainsi qu'à améliorer ma communication et mes relations avec mes collègues, mes clients et ma famille.”
A. Showalter,
Colorado Springs, CO
“Les techniques et méditations HeartMath m'ont permis d'accéder à des parties de mon vrai moi dont je ne soupçonnais pas l'existence. La vie quotidienne n'est plus une corvée, mais un cadeau que j'ai la chance d'expérimenter. Il est étonnant de constater que la situation physique n'a pas changé, mais seulement la situation intérieure et le bonheur qui en découle.”
J Oldach,
Lawndale, CA
“Je me sens plus forte dans ma capacité à influencer les autres de manière positive. Je comprends maintenant le pouvoir des émotions et l'impact que cela a non seulement sur nous-mêmes mais aussi sur ceux qui nous entourent.”
J Tiedeman,
GrandJunction, CO