Calm mind
Open heart

Ervaar minder stress, meer gezondheid, meer vertrouwen, meer kracht.

Koop nu

Maak kennis met onze meest geavanceerde sensor en app:

Inner Balance Coherence Plus

+

nieuwe HeartMath app (Engelstalig)

Creëer meer vreugde, kalmte en vertrouwen!

Met HRV biofeedback die je helpt om je hartcoherentie te verhogen. Je krijgt toegang tot een fysieke staat die zorgt voor balans, focus en betere prestaties.

Leer meer over hartcoherentie

Het meten van HRV & Coherentie

Ons hartritme verandert voortdurend - hierdoor ontstaat een patroon. Dit patroon van variërende hartslagen, ook wel Hartritme Variabiliteit (HRV) genoemd, geeft informatie over onze fysieke gezondheid en emotionele welzijn

Gevoel van stress
Wanneer we uit balans zijn (gestrest, gefrustreerd, angstig), dan is het patroon van ons hartritme grillig en chaotisch
Gevoel van waardering
Wanneer we ons goed voelen, in balans (blij, opgewekt, dankbaar), dan is het patroon van ons hartritme harmonieus en sinusvormig

We kunnen leren om ons hartritme patroon te veranderen, daarmee verandert ook ons gevoel en ons prestatievermogen.

HeartMath vertaalt jouw hartritme patroon in een real-time coherentiescore waarmee je kan oefenen om je hartcoherentie te verhogen.

0 1 2 3 4

Op basis van geavanceerde Hart-Brein Wetenschap

Gebruik HRV Biofeedback en de real-time coherentie score om jouw hartcoherentie te verhogen.

Train jezelf naar meer balans en harmonie

Kijk hoe het patroon van je hartritme (HRV) en je scores veranderen als je hartcoherentie stijgt.

Geleide oefeningen voor het activeren van zinvolle veranderingen in je leven

Geef je dag 's ochtends meteen energie
Versterk je intuïtie voor gebalanceerde beslissingen
Transformeer momenten van frustratie en stress
Navigeer bij snelle veranderingen met meer gemak en effectiviteit
Laat de spanningen van de dag los voor een betere slaap

Creëer stap voor stap blijvende veranderingen onder begeleiding van experts

Elke stap leidt je door een les, een oefening, en een oefenplan. Zodat je wat je geleerd hebt kunt toepassen voor het verbeteren van je leven.

Deborah Rozman Ph.D.
President en CEO
Howard Martin
EVP
Rollin McCraty, Ph.D.
Research directeur

Deborah Rozman, Ph.D., is President en Co-CEO van HeartMath Inc. samen met HeartMath oprichter Doc Childre. Ze heeft meer dan 30 jaar ervaring als ondernemer, leidinggevende, psycholoog, auteur en opleider. Deborah was één van de oprichters van HeartMath en zit ook in het Global Coherence Steering Committee. Zij is co-auteur van het boek Heart Intelligence: Connecting with the Intuitive Guidance of the Heart. Ze is ook co-auteur samen met Doc Childre van de HeartMath Transforming reeks en is host van de Add Heart Podcast. Deborah is een veelgevraagd spreker over HeartMath, hartintelligentie, omgaan met stress en heart-based living.

Howard Martin is Executive Vice President van HeartMath Inc. Howard heeft meer dan 30 jaar ervaring in persoonlijke en organisatie ontwikkeling. Hij is sinds de start betrokken bij HeartMath. Hij is wereldwijd een veelgevraagd spreker over de HeartMath methode waarbij hij wetenschappelijk onderzoek met menselijke prestatie, gezondheid en emotioneel welzijn verbindt. Howard is co-auteur samen met Doc Childre van de bestseller The HeartMath Solution. Hij is een charismatische spreker die reeds honderden workshops en presentaties heeft gegeven.Namens HeartMath heeft hij ook honderden media interviews gegeven, o.a. in CNN Headline News, U.P.I. Radio network, WNBC-TV-New York, WGN-TV-Chicago en Discovery Channel-Beyond 2000.

Rollin McCraty, Ph.D., is Executive Vice President en directeur Research van het HeartMath Institute. Hij is sinds de start in 1991 betrokken bij HeartMath. Als psychofysioloog, Rollin's research omvat de fysiologie van emoties, hart-brein communicatie, hartcoherentie biofeedback en intermenselijke verbindingen. De uitkomsten van zijn onderzoeken zijn gebruikt om de HeartMath technieken en apparatuur te ontwikkelen. Rollin zit in het Global Coherence Steering Committee en is coördinator van de Global Coherence Research projecten. Rollin is de auteur van het boek The Science of the Heart. Ook heeft hij een bijdrage geleverd aan meerdere documentaires en films zoals: I Am, The Truth, The Power of the Heart, Solar Revolution, The Living Matrix en vele anderen.

Makkelijk te leren oefeningen die je altijd en overal kunt gebruiken

Vertrouwen creëren voor de toekomst
Versterken van geduld en dankbaarheid
Verminderen van zorgen en angst
Beter met elkaar kunnen opschieten
Innerlijke rust vinden
Je doel bereiken

Verdiep je kennis over hartcoherentie met cursussen en luisterboeken

“Het boek The Heart Intelligence is een perfecte weergave van wat we eigenlijk diep van binnen al weten: de hersenen kunnen denken maar het hart weet.”

Dr. Joe Dispenza

“Diepgaande inzichten om toegang te krijgen tot de intuïtieve intelligentie die we allemaal nodig hebben om onze beste keuzes te maken in deze veranderende tijden.”

Lynn Twist

“Voor bio-hackers, prestatiejunkies of iedereen die geïnteresseerd is in een beter leven, zijn de ideeën in dit boek van cruciaal belang.”

Steven Kotler NY Times best selling author The Rise of Superman

0 + JAAR BAANBREKEND
IN HART-BREIN ONDERZOEK

0 onderzoekscitaties


0 onafhankelijke wetenschappelijke artikelen

Lijst van publicaties

Onderzoeken uitgevoerd met meer dan 14.000 mensen hebben verbeteringen aangetoond in mentaal en emotioneel welzijn in slechts 6-9 weken.

Waar wordt HeartMath gebruikt?

 
 

Voorkom en verlicht stress, angst en overprikkeling.

Hartcoherentie is als een warme omhelzing die de effecten van chronische stress en angst verzacht en je leven vult met meer rust en vreugde.

Cultiveer emotioneel evenwicht, helderheid en compassie in je relaties, carrière en leven.

Hartcoherentie helpt je de taal van je emoties beter te begrijpen en verbetert je intuïtie - waardoor je beter in staat bent effectief door het leven te navigeren.

Houd meer energie over gedurende de dag.

Stop met het verspillen van je energie door uitputtende reacties op de stress van het leven - leer in plaats daarvan om je energiereserves snel weer op te laden, zodat je meer kunt genieten van alles waar je van houdt.

Toegang tot diepere intuïtie.

Afstemmen op de wijsheid van je hart creëert een diepgaande innerlijke verschuiving, waardoor je de kans krijgt om te creëren wat het leven voor jou zinvol maakt.

Impact op jouw leven en dat van anderen.

Leef een op het hart gebaseerd leven met meer zorg, verbinding, mededogen, vertrouwen en andere harts-kwaliteiten die jou energie geven.

Ergonomisch lichtgewicht ontwerp voor comfort en gebruiksgemak

Professionele HRV meting
zeer nauwkeurig met 500Hz sampling
Geavanceerde sensor
garandeert de beste signaalkwaliteit in zijn klasse
Ontworpen om lang mee te gaan
met roestvrijstalen clip en sterke PC-ABS behuizing
Bluetooth compatibiliteit met iOS en Android apparaten
Compatibel met alle HeartMath apps en software
“HeartMath heeft me geholpen me beter te concentreren, mijn productiviteit te verhogen, mijn stemming te verbeteren en mijn communicatie en verbondenheid met mijn collega's, klanten en familie te verbeteren.”
A. Showalter,
Colorado Springs, CO
“HeartMath techniques en meditaties zorgden ervoor dat ik toegang kreeg tot delen van mijn ware zelf waarvan ik het bestaan niet kende. De dagelijkse sleur voelt niet meer als sleur, maar als een cadeau dat ik mag ervaren. Verbazingwekkend hoe mijn fysieke situatie niet is veranderd, alleen mijn gevoel wel, ik voel me daarbij heel gelukkig.”
J Oldach,
Lawndale, CA
“Ik voel me sterker in mijn vermogen om anderen op een positieve manier te beïnvloeden. Ik begrijp nu de kracht achter emoties en wat we het veld voeden en hoe ingrijpend dat is, niet alleen voor onszelf maar ook voor de mensen om ons heen.”
J Tiedeman,
GrandJunction, CO